ショッピング Feed

2019年1月22日 (火)

おいしいヨーグルト

120_0077

 特別な効力はないがおいしいヨーグルトです。セブンイレブンのストロベリーヨーグルトを培養しました。味付けに使ったストロベリー分は増えず、生地のブルガリクス菌かサーモフィルス菌のどちらかが増えます。

.

 両方かも知れませんけどね。可能性としては低いかな。427時間の定番レシピで、いとも簡単に固まりました。しかも低脂肪乳で元より美味くなるんだから妙な気分です。75g×4個売りで幾らなんだろ。

 価格は言わない友人にもらった。75g1個を3つに分けて製氷皿でフリーズした。それからの初回培養ですから、1リッットルでもう2回できます。ほんのりストロベリの匂い、これはこれで悪くない。そう言うと友人は「ウソォ手品みたい」と軽薄な感想を言っておりました。

 最近は効能より味で売るヨーグルトが増えました。LG21のように複数の種で、簡単に効力は得られない。それが分ったからか? 考えるのが面倒で、単に享楽的になったのか。それは分かりませんが……美味しくて効くいうのも良いと思います。

 使用牛乳も阿蘇ジャージーのように高級品でなくとも、低脂肪でも十分おいしいのが出来るのも現実として分ってきた。効力を期待する場合は食後が良いが、食後と限らずゴクリゴクリと飲みたい時にも飲めます。

 メーカーの競争は激しいと思われるが、消費者としては安く楽しく健康になれる。4つ組は多いので1つで増やしてやろう、などと面白半分で遊べる。そういう意味では有意義な時代に入ったト思う。

 今回、モチベーションいうとあれだがネタ不足で、ネット検索した。意外なことも分かった……ブルガリクス菌とサーモフィルス菌は協力しあう関係で、これはカスピ海ヨーグルトも同じなそうな、つまり両方が増えたらしい。

 その他の記載もあります。ヨグログ2008-10-27 ブルガリクス菌とサーモフィルス菌でお探し下さい。

2019年1月21日 (月)

パン食ブーム

105_0130_2

 パン食がブームいいます。中学生の娘は猫の顔を形どったメロンパンを作りたがり、母はフランス産小麦でバケットを作りたがる。父は朝のトーストにはクリームも載せて欲しいのだが、血圧の関係でのせてもらえない。

.

 バターと蜂蜜までで、それ以上はドクターストップが出たとか? 団塊ジュニア一家の食卓はそのようにパン化している。ご飯とみそ汁でなければ我が家の伝統に……そういうのは流行らない。

.

 なぜこうなったか? お祖母ちゃんが本格的なパン焼き機を持っていて……死ぬ前には嫁にゆずった。このあたりに原因する。つまり昭和30年だったか、学校で給食が始まった時、ロールパンを主食とした。小学生のお祖母ちゃんはパンに食い慣れてしまった。

.

 その後、給食をあわててご飯に変えたが時すでに遅く、パンは朝食からご飯を駆逐し、昼に夕におやつにと勢力を広げた。日本国を愛するなら、ネトウヨの諸君のように、決してこのような外来食に毒されてはならない。

.

 自家製味噌で味噌汁を3食飲み、茶碗3杯も食べる方もないではないが、そうすると塩分とデンプンの取り過ぎとなり、お父さんのように血圧が高くなる。30代で亡くなればともかく40代を超え50代に入ると、JAの主張する味噌と米の日本食文化は論拠を失う。

.

 もっとも今はJAも片方では牧畜に牛を飼い、牛乳だけではなくヨーグルトにまで手を広げた。味噌や納豆が発酵食ならヨーグルトやチーズ、キムチも発酵食品で、身体によい理屈は同じ原理にある。

.

 牛乳は日本人の体質に合わない、そういう学者の方があったが、それは個人の体質であって、家族全員、一族や村全員が合わなかった事実は? 事実としてない。確かに日本人で醤油、味噌嫌いはあまり聞かないが、納豆嫌いは多いのではないか?

.

 発酵は菌がいて人間の都合のいいようにしてくれる事です。納豆は血圧と関係ある血栓を防いでくれるので、食べた方がよいそうです。キムチもヨーグルトの一種で食べた方がいい……洋食と日本食との組み合わせ方も、今から研究されるようです。

.

 例のカレービッフェではナンがあります。溶けるチーズをのせて焼いて食べます。ロールパン、サンドイッチ、クロワッサン、ジャムパン、ブドウパンにチョコレートパンも時に食べます。

.

 これらはケーキとは別で、むろんスートポテトやプリンとも別です。 果物は生ジュースと別で、私の場合コーヒーはアメリカンを指定します。それ飲んだ後に正月にはサービスのアイスクリームが出ました。限界まで食った後、ありがたいやら……

.

 カレービッフェでは何を幾つ食べるのも自由です。ですが、とても食べきれません。納豆は小さいのがあります。消化にいいのなら2つ? 取れない訳では無論ないが、カレーに納豆はそれほどは合いません。家庭では用意する人と、食べるだけの人が……朝の時間の限界もありますし。

2019年1月15日 (火)

CPUグリース

Photo

「お譲りします」ではアア書いたが、すでに批判的な記事はある。無名氏から反論があったり……私には来ない。いやあパソコンは難しいですわ。私のパソコンも5年目思ったら9年目でクローン化を考える。

.

 中古ゲートウェイで全体を買っても1万円くらい。500GHDDは中古だと2000円前後で、状態によりけりだが保険としてはそれでいい。一万円のSSDはかけすぎだろう。個人売買でなく業者から古いHDDを……ある程度は保証される。

.

 SSDとか一万円以上のHDDクローン化は、性能は上がるだろうが、やり過ぎ……経験はDOS時代にフロッピーで中古HDDにコピーした事はあるが、いまや大昔で最近はない。不安が高い。

.

 HDDインフォは安全圏グリーン表示、これが黄色になってからで良いいう話も……いやWIN 10の更新が間もなく止まるから不安ト、パソコン話には際限がない。そうすればWIN10は実質で別ものになるそうな……

.

 パソコンは開けて見ないがHDDメーカーはウエスタンデジタルらしい。WD社は性能が良いそうです。そうなると新品で500G5000円、1テラも5500円で大差はない。やはり新品にするか?

,

 パソコンをサイドパネルから開けると、HDDは奥にあって、これは私の手に負えない。こうしてみるとCPUファンというか冷却器が、綿ほこりでものすごい事になっている。その掃除を始めたらファンだけ外せそうに思え、ついネジを緩めた。

.

 これでは外れないだろう……ア、外れた。もうCPUグリースがないと付かない。アマゾンにグリースの注文を出す間くらい、パソコンは使えないものか。コジコジ氏は3年くらい間を置いて、塗り替えを言っていた。観念してパソコンショップに行くか?

.

 やれやれでクルマを走らせる。クルマは点火プラグが古いので走りが鈍い。これもアマゾンに注文を出したものか? プラグは半年くらいでは値下がりしないか? これも意図的に発注を後らしている。グリースも欲しい物リストには入れておいたが……

.

 運転中に気がついたが腰ではなく背中が痛い。かといって背中はグリースを塗り直しても回復しない。そろそろ病院に行かなくてならない。パソコンショップのアプライドが小さくなっている。私の背中も斜陽、パソコンも斜陽ですな。

.

 店頭で聞くとグリースは色々ある。1回分400円とか数グラム2000円とか迷って決まらない。1回分はあまりなのでUSA800円のにした。同物をamazonで検索すると600円です。まあ、そんなものでしょう。

.

 ついでに下見をします。タワー型ゲームパソコンは5万よりHDD7000円、やっぱりamazonの方が安いようです。帰るとすぐ取り付けます。古いグリースをパンの結束具で剥がし、スムーズに塗布します。

 HDDインフォの温度が4度ほど低い。30度台の前半で納まる。CPUHDDの隣にあってCPU の温度が下がっているという証拠になります。これなら良い影響があるでしょう。

.

 CPUの塗り直しでゲーム機の故障が直った方の書き込みもある。希望的観測で当てにはならない……これくらいでハングアップが少なくなるトいいですなあ。

.

 中古ゲートウェイで全体を買っても1万円くらい。500GHDDは中古だと2000円前後で、状態によりけりだが保険としてはそれでいい。一万円のSSDはかけすぎだろう。個人売買でなく業者から古いHDDを……ある程度は保証される。

.

 SSDとか一万円以上のHDDクローン化は、性能は上がるだろうが、やり過ぎ……経験はDOS時代にフロッピーで中古HDDにコピーした事はあるが、いまや大昔で最近はない。不安が高い。

.

 HDDインフォは安全圏グリーン表示、これが黄色になってからで良いいう話も……いやWIN 10の更新が間もなく止まるから不安ト、パソコン話には際限がない。そうすればWIN10は実質で別ものになるそうな……

.

 パソコンは開けて見ないがHDDメーカーはウエスタンデジタルらしい。WD社は性能が良いそうです。そうなると新品で500G5000円、1テラも5500円で大差はない。やはり新品にするか?

 パソコンをサイドパネルから開けると、HDDは奥にあって、これは私の手に負えない。こうしてみるとCPUファンというか冷却器が、綿ほこりでものすごい事になっている。その掃除を始めたらファンだけ外せそうに思え、ついネジを緩めた。

.

 これでは外れないだろう……ア、外れた。もうCPUグリースがないと付かない。アマゾンにグリースの注文を出す間くらい、パソコンは使えないものか。コジコジ氏は3年くらい間を置いて、塗り替えを言っていた。観念してパソコンショップに行くか?

.

 やれやれでクルマを走らせる。クルマは点火プラグが古いので走りが鈍い。これもアマゾンに注文を出したものか? プラグは半年くらいでは値下がりしないか? これも意図的に発注を後らしている。グリースも欲しい物リストには入れておいたが……

.

 運転中に気がついたが腰ではなく背中が痛い。かといって背中はグリースを塗り直しても回復しない。そろそろ病院に行かなくてならない。パソコンショップのアプライドが小さくなっている。私の背中も斜陽、パソコンも斜陽ですな。

.

 店頭で聞くとグリースは色々ある。1回分400円とか数グラム2000円とか迷って決まらない。1回分はあまりなのでUSA800円のにした。同物をamazonで検索すると600円です。まあ、そんなものでしょう。

 ついでに下見をします。タワー型ゲームパソコンは5万よりHDD7000円、やっぱりamazonの方が安いようです。帰るとすぐ取り付けます。古いグリースをパンの結束具で剥がし、スムーズに塗布します。

.

 HDDインフォの温度が4度ほど低い。30度台の前半で納まる。CPUHDDの隣にあってCPU の温度が下がっているという証拠になります。CPUファンの掃除で済んだか? きっと良い影響があるでしょう。

.

 CPUの塗り直しでゲーム機の故障が直った方の書き込みもある。希望的観測で当てにはならない……これくらいでハングアップが少なくなるんならいいですなあ。

2019年1月11日 (金)

パソコンをお譲りします

Oyuzuri1_3

 この売手は何を考えた? 意図的に間違えたチラシなので分析は出来ません。黒地に白抜きで「ノートパソコンをお譲りします」と大書します。カナ書きであってWindowsではない。WINが読めない人を、まず対象にしてます。

.

 ウィンドウズ10正規版とも書いてます。お譲りとは売る意味ですが、言い方にこだわってますねえ。有償譲渡会ですって、官公庁大企業で余剰となったパソコンって、特別な感じがあるのか? ありがたみを出したかったんでしょうねえ。

.

 パソコンを初めて買う高齢男を狙っています。つまりハイハイ学校のパソコン版ですねえ。価格は26000円と38000円でWPSワープロ2016版等、WPSはキングダムのことですって……「筆まめ」も付いてます。

.

 普通にいえば中古パソコン販売が、ハードオフやケーズデンキの型落ちコーナーやと違う。初歩の初歩、何も知らない私のような高齢者をターゲットに、聞くのも恥ずかしいから店員を頼りに買ちまおう……そういう客を狙います。

 だったら店に長く務めた店員から買った方がいい。だが本来の話下手でしかも、パソコン音痴は直したいと思う人……いるんです。(人のこと言えるか?)私もこのチラシ怪しい思っただけで突っ込みなしでした。

.

 中古PC販売の伊賀さんが「ポッキーの日にノートPC有償譲渡会」いうyoutubeを上げてまして……で、取り上げる気になりました。伊賀さんは「高いのもある」いう調子で笑ってますが、ことわりに間違いが多すぎる。

.

 郵便物じゃないですね。なのに「配達地域指定郵便物 本ご案内は郵便物です」と書いてる。郵便を装ったチラシです。協賛の「kkt!」も違います。熊本にはTV局にKKTはあるけど協賛はしてなくて、飾りとして書いてる。

.

  いつも大文字を使い、kkt! と表現した事はない。それ知らないんでしょうね。熊本県人のスタッフがいない。書面を作った人も知らない。JEMTC名でHPは作ってるがHPを見ても、パソコンの事は何も書いてない。

.

 一般社団法人も名乗ってるだけ、日本電子機器補修協会なんてのも実体はない。そういう所です。ではこの売手なぜ、こんなチラシを作ったのか、ワープロ印刷には自信があって……で、こういうチラシを作った。いけない分析しないといいながら、やってしまいました。

.

 信頼されない自分を郵便局や、企業やパソコン権威に導き、格付ける方法ですもの……そしてあなた、どうするのも個人の自由です。お買いになりたいのを私から買うなとまで言いませんが……

.

〇チラシにある電話番号から検索書き込み

詐欺法人のようですね。過去に各地でトラブルを起こしています中古パソコンのようですが通常の値段よりかなり高いです。高齢者の多い地域を回っているようです。また法人の詳細は記載されておらず、代表者の名前が明確でないですね。電話対応は最低でした。

2019年1月 3日 (木)

福袋買います?

Mjb


 コンビニの福袋は
700円が相場だそうです。私は買いませんが、百円から100円強のスナック菓子が7個入ってる。だから価格的におトクという。そういう論法です。

.

 スナックいうのは食べても食べなくてもいい物で、時間がない金がない時はむしろ食べない方がいい。子供は育つ必要にあるが、若者を過ぎたら意義もなくなる。

.

 医学的にいうか客観的に言えば、小太りの方が健康には有利で、長生きします。だけど太ると見にくく小太りはその次に醜い。医学的現実いうのはルックスとは矛盾します。

.

 それ偏見とか誤解と言いますか? 小太りに太りたいですか? 痩せたいでしょう? それは動かしがたい実感で、510年なら寿命を削っても痩せたい、それが人情デショ?

.

 小太りより痩せていた方が他人に良く思われる。つまりおトクでしょ、本音のところが幸福でしょう。すなわち私はスナックは食わない。だからコンビニの福袋も買わないんです。

.

 そしてコーヒーを飲みます……コーヒーの福袋もありますがネ。買うか? 買いません。スタバとかコメダとか、年末に予約を入れて買う形式ですってネ。それはyoutubeで見ました。

.

 どちらも店チケットが大部分内容を占めます。店に行きたいなら買えばいい。福袋の中は他はマグカップとか、ブレンド豆200gとインスタント小袋……お使いになります?

.

 すでにカップは持ってるし店には行かない。つまり意味がない。MJBのグリーンラベル900gが今+90gだからパフォーマンスは一番いい。これこそ私の福袋、スタバもコメダも恥じて死ねいう感じ。

.

 若いとは自分の需要もよく分からない事だから、不明に向かって滅法を行うと思われます。おバカいうのは気の毒だけど……時代の流れは早く、情報は売る側にあって、ペースに巻かれいいようにヤられます。

.

 つまりよく考えないと期限の切れるインスタントコーヒー飲まされます。

2019年1月 1日 (火)

偽Amazon

Amaz

 偽アマゾンメールが来ます。ネットでも報じられた、すでに有名な偽メールです。警察からはイオンからの偽メールに注意するようにト警告が出てますから、近ぢかYahooやヤマダからも来るかも知れません。特徴は半角につづるのにAmazonAを全角でAmazonと書いてるから直感的には、変な感じは最初からあります。

.

 文面でも誤字や脱字は少ないが、文章の流れが悪い。前半いった事と後半いう事が矛盾する。意図したのかも知れないが、通して読むと何がなんだか分からない。変というしかない妙なメールです。それでAmazon、現サイトに当たると異常はない。

.

 論理的に違いを指摘できれば良いが、そこまでは言えない。それでうっかり開けてしまう。私の場合、Avst!が警告マークを出しますからアワテて読み止めます。意識には限界がある。つまり注意しても、努力しても分からない事ってありますヨ。

.

 こういう事があると直感で分るのは大切と思う。しかし直感では間違いが指摘できず、変だと思うのが精一杯ですから、何を言ってるAmazonなら信じていいだろうトカ反論されます。勘の鈍い人は鋭い人に従った方がいい……これも理屈でして、一般に若い人の方が勘がいい。

.

 高齢者は若い意見や勘をねじ伏せ、古い経験や常識で判断しようとする。新たな状況を読み違ってしまう……そういう事ってあります。前置きはこれくらいで偽メールの本文を出します。

.

Аmazon お客様

残念ながら、あなたのアカウント Аmazon を更新できませんでした。

これは、カードが期限切れになったか。請求先住所が変更されたなど、さまざまな理由で発生する可能性があります。

アカウント情報の一部が誤っている故に、お客様のアカウントを維持するため Аmazon 情報を確認する必要・ェあります。今アカウントを確認できます。

Аmazon ログイン

なお、24時間以内にご確認がない場合、誠に遺憾ながら、アカウントをロックさせていただくことを警告いたします。

アカウントに登録のEメールアドレスにアクセスできない場合

お問い合わせ: Amazonカスタマーサービス。

お知らせ:

パスワードは誰にも教えないでください。

個人情報と関係がなく、推測しにくいパスワードを作成してください。大文字と小文字、数字、および記号を必ず使用してください。

オンラインアカウントごとに、異なるパスワードを使用してください。

どうぞよろしくお願いいたします。 Аmazon

2018年12月25日 (火)

安いやすい本

Photo_2

 書籍の地盤沈下は止まらず、一般人というか私たちの節約指向は止まらない。例としては例えば一冊目の本「どんどん目が良くなるマジカル・アイ」。これ実は本の形をした目の訓練具です。

.

 元々は専用機械、眼科や訓練所の訓練室で使った。機械は売買そしてyoutube記事にも出たのを見てたが、絵本スタイルの本になり、その縮小が文蔵本でも出ます。昔むかしこのブログでも書きました。

.

 検索すると07.6.7に初めに書いていて、13年には3回ほど書きます。「視力が悪くなるのは、目の使いすぎによってではなく、目の使い方が足りないことや、目の偏った使い方によるものだ。これから紹介する方法を実践して正しい目の使い方を身につければ、視力も回復する」というのが本書の主張です。内容に関してはもっともな点も多かったのですが、本気で取り組む気……と書いてます。

.

 一時は良くなった体験があって飽きて止め、戻っている。この本は近所で見かけ、アマゾンで見たら送料供200円だったので買う気になります。ブックオフで見かけたのは絵本式で、一度は買う気になって止めた記憶が甦ります。

.

 中古で美品の文庫本で、ほとんど送料のみの価格です。背中には619円の定価があって、多分、本屋さんが在庫ごと身売りしたんでしょうねえ。「もったいない本舗」という古本屋さんが中古美品で何冊も持っている。売る時もたいへん安いそうです。

.

 こちらの古本屋さんの名はバリューブックスさん「Open office3」も似た状況で古本で買います。古本だが美品の触れ込みでAmazonで新本の半額以下でした。DVD付きこの本は重版後に「Libre office3」に改名、実質は同じらしいが新本にはそれは書いてない。

.

 一難詳しい解説はWebにあるものの、紙でも持ってないと不安なので「千円ならこれでも、いいかあ」とケチな私。THUTAYAで買う時は現金は使わない。ほとんどモラいモノのカードなのにねえ……つまり書籍の地盤低下は、まだまだ続いている。

.

 THUTAYA店内を本棚を物色して歩きます。やあト旧友に会う。「何か買いました?」聞かれて私は首を振る。そして促され友人の部屋に行く。

「これ買いましたね」週刊現代「死んだら必要な書類36」という。

――お父さんのこと?

「いや、僕も怪しいですよ」友人には糖尿のケがある。

.

 見かけてすぐ買い、むさぼるように読む。そういう 若い読書を久しくしない。むろん週刊誌は読書とは言わない。それにしても週刊誌は新書のような内容です。新書は1000円、週刊誌は400円、やっぱり節約志向です。

.

「この記事をコピーして兄と共有しますよ」友人はそういった。問題の死んだら書類の記事は40ページに及ぶ。だが新書と違う、他人には所有を知られたくない言うか……怪しい記事もある。私は500円玉を渡して私分のコピーも頼みます

2018年12月20日 (木)

ミルと布ドリップ

Hario

 コーヒーを買うのに中挽きを買うか細挽きを買うか? ミルを持っていれば挽いたのでなく豆のままがいい、決まっている。だが豆のコーヒーは高い、ずいぶん高くつくと私は思う。大半が中挽きの豆で部分的に豆のままでも私は判らない。

.

 先月は電動ミルが壊れていたので細引きの豆を買った。手引きミルは健在だったが、全部挽いたのでは手が疲れた。そういう時は細挽きの豆も悪くない。とは言え手引きミルも刃が悪くなっていて、そろそろ交換期と感じた。

.

 ミルの刃にも交換時期がある。感じられるだろうか判らないだろうか? 分からなければ高価なモノを、わざわざ注文を出す事はない。手動はカリタのダイヤミルです。電動ミルの方はラッキーマシンでパーツはなかった。

.

 ないと分って本格的に分解を試みます。軸に平行になるようネジ加減して、すり減ったパーツを組み上げる。刃を後退させた位置でスイッチを入れ、刃を少しづつ前進させて当たらない事を確認して、豆を一粒入れてみる。もう一粒……

.

 軸に平行して刃が前進して、すり減ったパーツが何とか機能します。刃が軸に斜めになるとネジの背中が、他の部分に当たって異音を出す。30年ほど前に同じパーツがすでに壊れた状態でした。つまり私より骨董品なのです。

.

 今はもっといいミルがあるだろう。ラッキーマシンはボンマックと名前を変えたのか? 会社のHPから問い合わせたらパーツはないと電話が入ります。昔はネル袋でコーヒーを入れたのに、今は濾紙が水準です。

.

 店頭で見ると今のネルは昔と違う、質が良くない。値段だけが良いのならと考えます。ろ紙は100均にあるように、ネル袋に似た物もあります。白い100円ソックスでコーヒーは入らないだろうか?

 カリタ紙も2つに裂いて、上下を返して折るとハリオドリッパーに使える……そう書きました。ハリオドリッパーにはソックスのかかと部分が適合します。ソックスの適合部分を切り抜いたら、布ドリップのコーヒーはたたないか?

.

 アイデア、やってみました。好き好きいうよりソックス布質による訳で、ろ紙とは違う味が出ます。糸がほどけるのでは心配したが、切りぬくだけで縁縫いしなくとも使える。この布と紙の差、分るだろうか。ハリオのドリッパーを持っている人は一度お試しを。

,

〇わざわざ買うんなら画像、このサイズこの色のグッドデザイン。ソックスも赤にしますか? HARIO (ハリオ) V60 透過 コーヒードリッパー 02 レッド コーヒードリップ 1~4杯用 VD-02R

2018年11月27日 (火)

100均でお買い物

Photo

 百均商品を、ああーだコーダいうのが流行っています。消費税は10%に上がるのは決まったけれど、まだ庶民の気持ちはデフレ志向にある。認めたくない人は勝手です。
.
 車を買いかえる気にはなれず、ゴマすり器を山田化学の白と黒の2台そろえるか、それとも角大産業の赤いのでそろえるか? 迷っている訳です。オタク? 角大のをアマゾンで買われました?
.
 私? 山田化学の黒を108円でセリアで買いました、白ゴマ用はまだ買ってません。頻度から言えば白ゴマの出番は少なく買わないかも知れない……といった会話につながっります。
.
 天ぷら用の温度計はガラス棒式の200度計が、ダイソーやセリアにあった。ただキャンドウに昔あった100度計のものはない……天ぷら油でなく私の場合はコーヒーの湯温を計る。
.
 むろんアマゾンにはタニタの700円の温度計がある。まあセリアが近く、これで用が足りるとタニタは買わないで済ます……つまり私の根性はセコいので、暮らしぶりは来年になっても変わらないだろう。
.
 日本は優れるから外国から観光に来るのではなく、このように物価が安く、ここ数年、10数年上がらない。だから米国国内を観光するより、むろん欧州を観光するより安くつきます。
.
 日本人が台湾や東南アジアを観光するように、白人たちは日本を観光する……そのような傾向にある。つまり日本人が東南アジアに暮らすのと似た感じ、これはネトウヨさんには穏かならざる状況分析です。
.
 欧州にも米国にも行ったことがないので、私もそれ以上のことは知らない。ゴマすり器は国産だが、ここに書いた温度計はMADE IN CHINAです。温度の目盛りの打ち方が変で、読み憎い。
 タニタとセリアといえばキッチンメジャーも全く同じ状況にある。台所の計りがタニタ等で千円前後する。それが壊れたのでセリアを覗いた。案の定、代替え品がある。
.
 ダイソーにも同じ物があって、これらはキッチン目安計という。つまり秤を名乗るには3%程度の不正確があるという。料理には5%の不正確があっても私はかまわない。100円で買えるなら目安でけっこう。
.
 お菓子を作るんなら困るのかも知れない。私はヨーグルトの紙コップに100グラムの水を計っておいて、酒やみりんに合せる等といった使い道をする。砂糖だけ別に計り先に入れたり。
.
 その他に300グラムのひき肉を100グラムづつに分けるのに使う。150グラムづつ2つに分けるのは目分量で行けるが、500グラムを5つに分けるのにも、これで楽になる。
.
 ただし、目盛りの打ち方はこれも変で、80と120の間、大印100の目盛りがない。200はあるのだが300がない。見にくいので私は自分で赤インクで目盛りを打つ。赤を打てば用は一目で足りる。
.
 見るとこれまたmadeinchinaの記載がある。企画というか全体はグリーンオーブメント、日本会社です。予算というよりプロデュース力が足りないのか……そういう種類の残念です。
.
 千円のを買うか100円ですますかは、各人の勝手で外からどうこう言うのは間違っている……千円のモノと比べると100円のモノは貧相には映る。タニタが豪壮に見えるというのとは違う……
.
 100均に行っても豊かさを視点にし、変われない人はむろんある。品は同じで模様が豪華とか100均には見えないという。意識がなくともバブリーだと豊かになれる気がするのだろう。バブル好き貧乏は嫌いという人も、むろんある。
.
 しかしそれ以上言うと差別の匂いがしてくる。私が身障者で、私のねじれた足が貧乏くさいと言われた……言われて初めて問題点が見える。むろん思うだけで言わなければ差別にはならない。
.
 人は現実だけを見ている訳ではない。現実の彼方を追う人がある。デザインがいいと気分が良くなる人、そういうモノに囲まれるとフワリとした気になる人、そしてフワフワした感じが好きな人……いわなければ勝手です。
.
 私もとやかく言う筋合いはない。ただ私は幸せ、こうすればあなたもきっと幸せになるでしょう?……式のおせっかいは困る。なぜなら白ゴマ用のゴマすり器を買ってなくて、デジタル温度計も買ってなくても……
.
 私は私の幸福の中にあるからです。それは身障と関係があるのか余裕がない。私はリアルなモノにしか幸福を感じない。フワフワと夢見て生きる訳にはいかない。使える100均、そうでない物も自分で選びたい。
.
 3万円のノートパソコンについても実は同じような事が言われる。使えるパソコン使えないパソコン、どちらもMADE IN CHINAでどこまでならいいのか。もはや純国産は劣るのか? あるいは軽自動車についても、どういう使用ならNAでいいのか? ターボ付きの軽はまだ常識か? 二十万の価格差に合理性は?
.
 世の中はデザインだけではなく技術も進んでいて、変化している。たった3年前にいわれたことが、もはや古び陳腐化している。百均商品だけが優れるわけではない。油断がなりません。

2018年11月10日 (土)

バランス・ボール3

 バランス・ボールで足腰のトレーニッグをト思ったら、上半身にも使えるのはうれしい誤算でした。付属はポンプのみで置台、DVDはおろか取説もロクに付いてない。ジムのトレーナーに聞けばいい訳だが、何を聞くかすら分からない。


 それで使用法はyoutubeを頼ります。HIIT ME FITというyoutubeの記載に「10日間バランスボールエクササイズ」があり、これで見るとバランスボールは書いたように広範囲に使えます。

 ここの記載主は門脇妃斗未と言われる。本名だか芸名だか知りません。ボールに限らず筋トレ一般について分かり易い記載があり、その量たるや膨大で各自自分に合せて見るいうか使えばよい。

 難しい言い回しはなく、専門のDVDより使い勝手がむしろ良い。私としてはこちらを推薦します。ただ、いったんダブダブに太った人に筋トレや、バランス・ボールが思うほど効くかどうかは?

 筋トレは基本的には無酸素運動で、脂肪の消化には有酸素運動の方がいい。つまりランニング、スイミング、ダンシング……説明の必要もない見れば分る燃焼系だからです。貯まったものは燃やさなければ。

 しかし太った人は有酸素は見ただけで嫌になるらしい。高血圧の人には筋トレ、無酸素運動は危険な場合さえあるという。ある程度、有酸素で血圧を下げてからが良い。その人の勝手ですから強くはいいません。

 門脇さんは顔は若いころの鈴木保奈美さんそっくり、身体は鈴木さんを越える。若いし血圧の心配はないのだろう。こういう人なら無酸素運動を痩せるまで……最初から痩せてる人はいくらやっても問題は起きない。

 うらやましいいうか現実感がないいうか……それでもこの方にも挫折体験がある。それで行き届いた指導、ツボを押さえた指示に至るのか、一味ちがっておりましょう? ひときわ勇ましいカッコでインストラクトされると……

 私も昔のタレントに似ると言われた頃もあり、今は晩年のショーン・コネリーに似てるだろう、自分で言ってギャグにしてますが……脱線しました。ここはボールの話です。

 使うときは身体の引き締めに使い、普段は机の下に椅子がわりにト言うプランがあって、それは使い方として厳密には矛盾する。体格サイズと机のサイズは合致しないので、よほどの偶然がない限り計画倒れと思われる。

 私が首を傾げていたら、売手にそういう事を書いてる所があって、宣伝文句を鵜呑みにされたらしい。確かに使ってない時のボールにはムダムダ感がある。いかにも不用品を買うようで、主婦としては心が痛むのだろう。

 むろん分からないではない。人生の重要性から見ればウエイトがあり、何を優先しなければならないか? そういった価値観というか判り切った話が、判り切れていない。つまり悟れていない。


 小事と大事、目先と将来を倒錯しがちになる。机の前でボールに座ってパソコンを打つというイメージは……たまには出来る人もあろうが簡単ではない。ランニングどころか犬の散歩も苦痛に感じる人は、ボールを椅子にするのもマア困難と思われる。

 毎朝10分走れ。それを倍の20分に増やせ、出来なければ30分歩け。その方が痩せる。そしてダイソーのバランスボールでもいいから乗れ、しかし宣伝文句には乗せられるな。1時間ボールに乗っても多分やせない。

 つまりバランス・ボールよりランニング・シューズを買うのが先なのだ。自分に合ってる事が分ってから2000円や2万円のボールを買っても遅くない……ああ、走りたい……無理、せめて歩きたい。 終